Poultry, Chicken & Turkey
STUFFED CHICKEN WITH PORK & SAUSAGE JAMBALAYA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein18.7g47.0% der Energie
Fett15.4g38.7% der Energie
Kohlenhydrate5.7g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
18.7g (47.0%)Fett
15.4g (38.7%)Kohlenhydrate
5.7g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein18.7g
Fett15.4g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein37%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STUFFED CHICKEN WITH PORK & SAUSAGE JAMBALAYA zeigen 236 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.7g Protein, 15.4g Fettgehalt und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten