Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN TICKLER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein16.1g42.9% der Energie
Fett12.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate8.9g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
16.1g (42.9%)Fett
12.5g (33.3%)Kohlenhydrate
8.9g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein16.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TICKLER enthält insgesamt 223 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 12.5g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten