Potato chips
Potato chips, reduced fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien482kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett20.6g21.8% der Energie
Kohlenhydrate67.1g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
7g (7.4%)Fett
20.6g (21.8%)Kohlenhydrate
67.1g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien482kcal
Protein7.0g
Fett20.6g
Kohlenhydrate67.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 482 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato chips, reduced fat 482 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 20.6g Fett und 67.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten