Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein17.3g75.2% der Energie
Fett4.4g19.1% der Energie
Kohlenhydrate1.3g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
17.3g (75.2%)Fett
4.4g (19.1%)Kohlenhydrate
1.3g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein17.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, raw 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.3g Protein, 4.4g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten