Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHOLESOME MEDLEY ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein11.6g12.8% der Energie
Fett30.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate48.8g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
11.6g (12.8%)Fett
30.2g (33.3%)Kohlenhydrate
48.8g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein11.6g
Fett30.2g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein23%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLESOME MEDLEY ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 30.2g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten