Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED RAW ALMONDS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien577kcal / 100g
Protein19.2g20.8% der Energie
Fett50g54.2% der Energie
Kohlenhydrate23.1g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
19.2g (20.8%)Fett
50g (54.2%)Kohlenhydrate
23.1g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien577kcal
Protein19.2g
Fett50.0g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein38%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 577 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED RAW ALMONDS, UNSALTED 577 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.2g Protein, 50g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten