Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED ENERGY RAW NUT MIX, UNSALTED ENERGY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien526kcal / 100g
Protein10.5g12.1% der Energie
Fett34.2g39.4% der Energie
Kohlenhydrate42.1g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
10.5g (12.1%)Fett
34.2g (39.4%)Kohlenhydrate
42.1g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien526kcal
Protein10.5g
Fett34.2g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein21%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 526 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNSALTED ENERGY RAW NUT MIX, UNSALTED ENERGY enthält insgesamt 526 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 34.2g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten