Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TUCHTEN, SHELLED WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien750kcal / 100g
Protein15.6g16.6% der Energie
Fett71.9g76.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
15.6g (16.6%)Fett
71.9g (76.7%)Kohlenhydrate
6.3g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien750kcal
Protein15.6g
Fett71.9g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie38%
Protein31%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 750 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen68Minuten
🚴♀️Radfahren85Minuten
🚶♂️Gehen179Minuten
🧘♀️Yoga268Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUCHTEN, SHELLED WALNUTS enthält insgesamt 750 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 71.9g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten