Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER SEED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien593kcal / 100g
Protein20.7g20.7% der Energie
Fett58.6g58.6% der Energie
Kohlenhydrate20.7g20.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
20.7g (20.7%)Fett
58.6g (58.6%)Kohlenhydrate
20.7g (20.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien593kcal
Protein20.7g
Fett58.6g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein41%
Gesamtfett90%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 593 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUNFLOWER SEED SALTED 593 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.7g Protein, 58.6g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten