Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PLANTERS NUT-RITION MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX, 7 COUNT, 7.5 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein22.9g24.2% der Energie
Fett52.3g55.2% der Energie
Kohlenhydrate19.6g20.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
22.9g (24.2%)Fett
52.3g (55.2%)Kohlenhydrate
19.6g (20.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein22.9g
Fett52.3g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein46%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLANTERS NUT-RITION MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX, 7 COUNT, 7.5 OZ zeigen 588 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.9g Protein, 52.3g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten