Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PARALINE CARAMELIZED PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett26.7g28.6% der Energie
Kohlenhydrate53.3g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
26.7g (28.6%)Kohlenhydrate
53.3g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett26.7g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARALINE CARAMELIZED PUMPKIN SEEDS enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 26.7g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten