Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NATURAL ROASTED SALTED MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien621kcal / 100g
Protein17.9g18.6% der Energie
Fett57.1g59.2% der Energie
Kohlenhydrate21.4g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
17.9g (18.6%)Fett
57.1g (59.2%)Kohlenhydrate
21.4g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien621kcal
Protein17.9g
Fett57.1g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein36%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 621 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga222Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NATURAL ROASTED SALTED MIXED NUTS 621 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 57.1g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten