Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MEDIUM YELLOW POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein10g11.6% der Energie
Fett3.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate72.5g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
10g (11.6%)Fett
3.8g (4.4%)Kohlenhydrate
72.5g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein10.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM YELLOW POPCORN 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.8g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten