Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, RAW WHOLE CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien432kcal / 100g
Protein12.5g18.5% der Energie
Fett32.5g48.1% der Energie
Kohlenhydrate22.5g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
12.5g (18.5%)Fett
32.5g (48.1%)Kohlenhydrate
22.5g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien432kcal
Protein12.5g
Fett32.5g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein25%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 432 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, RAW WHOLE CASHEWS 432 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 32.5g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten