Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HARMONS, HONEY ROASTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein13.3g13.8% der Energie
Fett26.7g27.6% der Energie
Kohlenhydrate56.7g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
13.3g (13.8%)Fett
26.7g (27.6%)Kohlenhydrate
56.7g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein13.3g
Fett26.7g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein27%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARMONS, HONEY ROASTED PEANUTS enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 26.7g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten