Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ARGIRES, SHELLED WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein14.6g24.0% der Energie
Fett31.7g52.1% der Energie
Kohlenhydrate14.6g24.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
14.6g (24.0%)Fett
31.7g (52.1%)Kohlenhydrate
14.6g (24.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein14.6g
Fett31.7g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARGIRES, SHELLED WALNUTS enthält insgesamt 366 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.6g Protein, 31.7g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten