Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ALMONDS, RAISINS, CASHEWS NAKED MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein12.3g14.0% der Energie
Fett26.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate49.1g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
12.3g (14.0%)Fett
26.3g (30.0%)Kohlenhydrate
49.1g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein12.3g
Fett26.3g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein25%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMONDS, RAISINS, CASHEWS NAKED MEDLEY 439 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 26.3g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten