Pizza
SPINACH, MUSHROOM & GARLIC TOMATO SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, SPINACH, MUSHROOMS AND GARLIC THIN CRUST PIZZA, SPINACH, MUSHROOM & GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein8.3g22.1% der Energie
Fett7.5g19.9% der Energie
Kohlenhydrate21.8g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
8.3g (22.1%)Fett
7.5g (19.9%)Kohlenhydrate
21.8g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein8.3g
Fett7.5g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH, MUSHROOM & GARLIC TOMATO SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, SPINACH, MUSHROOMS AND GARLIC THIN CRUST PIZZA, SPINACH, MUSHROOM & GARLIC 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 7.5g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten