Pizza
SELF RISING CRUST PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein9.8g21.0% der Energie
Fett6.8g14.6% der Energie
Kohlenhydrate30.1g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
9.8g (21.0%)Fett
6.8g (14.6%)Kohlenhydrate
30.1g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein9.8g
Fett6.8g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SELF RISING CRUST PIZZA enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 6.8g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten