Pizza
Pizza with meat and fruit, thick crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein10.6g21.5% der Energie
Fett9.5g19.3% der Energie
Kohlenhydrate29.1g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
10.6g (21.5%)Fett
9.5g (19.3%)Kohlenhydrate
29.1g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein10.6g
Fett9.5g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza with meat and fruit, thick crust 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 9.5g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten