Pizza
PIZZA, TACO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein10.2g22.9% der Energie
Fett7g15.7% der Energie
Kohlenhydrate27.4g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
10.2g (22.9%)Fett
7g (15.7%)Kohlenhydrate
27.4g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein10.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIZZA, TACO enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 7g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten