Pizza
Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein9.6g21.5% der Energie
Fett10.6g23.8% der Energie
Kohlenhydrate24.4g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
9.6g (21.5%)Fett
10.6g (23.8%)Kohlenhydrate
24.4g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein9.6g
Fett10.6g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 10.6g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten