Pizza Mixes & Other Dry Dinners
TABOULI MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein12.8g15.0% der Energie
Fett2.1g2.5% der Energie
Kohlenhydrate70.2g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
12.8g (15.0%)Fett
2.1g (2.5%)Kohlenhydrate
70.2g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein12.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein26%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TABOULI MIX zeigen 319 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.8g Protein, 2.1g Fettgehalt und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten