Pizza Mixes & Other Dry Dinners
QUINOA SALAD, SWEET POTATO KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien441kcal / 100g
Protein16.3g16.3% der Energie
Fett5.7g5.7% der Energie
Kohlenhydrate78g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
16.3g (16.3%)Fett
5.7g (5.7%)Kohlenhydrate
78g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien441kcal
Protein16.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein33%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 441 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUINOA SALAD, SWEET POTATO KALE 441 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.3g Protein, 5.7g Fett und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten