Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BROCCOLI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein13.1g19.0% der Energie
Fett9.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate46.4g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
13.1g (19.0%)Fett
9.5g (13.8%)Kohlenhydrate
46.4g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein13.1g
Fett9.5g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein26%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI CHICKEN 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 9.5g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten