Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ZESTY ITALIAN SALAD WITH ITALIAN DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien52kcal / 100g
Protein0.9g8.0% der Energie
Fett3.3g29.5% der Energie
Kohlenhydrate7g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
0.9g (8.0%)Fett
3.3g (29.5%)Kohlenhydrate
7g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien52kcal
Protein0.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZESTY ITALIAN SALAD WITH ITALIAN DRESSING enthält insgesamt 52 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 3.3g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten