Gewürzgurken, Oliven, Paprika
WHOLE FOODS MARKET, CHOPPED KALE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5g18.5% der Energie
Fett11g40.7% der Energie
Kohlenhydrate11g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
5g (18.5%)Fett
11g (40.7%)Kohlenhydrate
11g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, CHOPPED KALE SALAD enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 11g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten