Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TUNA POWER LEMON TUNA SALAD WITH GREENS, CUCUMBER & HOUSE-MADE PEANUT DRESSING, TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein8.7g48.6% der Energie
Fett5g27.9% der Energie
Kohlenhydrate4.2g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
8.7g (48.6%)Fett
5g (27.9%)Kohlenhydrate
4.2g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein8.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUNA POWER LEMON TUNA SALAD WITH GREENS, CUCUMBER & HOUSE-MADE PEANUT DRESSING, TUNA enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 5g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten