Gewürzgurken, Oliven, Paprika

THAI STYLE SALAD WITH CHICKEN ASIAN STYLE SLAW, WHITE CHICKEN MEAT, LETTUCE, PEANUTS AND WONTON STRIPS WITH A THAI STYLE PEANUT CILANTRO DRESSING, THAI STYLE SALAD WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien210kcal / 100g
Protein8g21.6% der Energie
Fett12g32.4% der Energie
Kohlenhydrate17g45.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.0g
Protein
8g (21.6%)
Fett
12g (32.4%)
Kohlenhydrate
17g (45.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien210kcal
Protein8.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate17.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga75Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI STYLE SALAD WITH CHICKEN ASIAN STYLE SLAW, WHITE CHICKEN MEAT, LETTUCE, PEANUTS AND WONTON STRIPS WITH A THAI STYLE PEANUT CILANTRO DRESSING, THAI STYLE SALAD WITH CHICKEN 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 12g Fett und 17g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten