Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TACO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6g27.3% der Energie
Fett9g40.9% der Energie
Kohlenhydrate7g31.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
6g (27.3%)Fett
9g (40.9%)Kohlenhydrate
7g (31.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TACO SALAD 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 9g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten