Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SUMMER PICNIC SPRING MIX LETTUCE BLEND, SEASONED ROASTED WHITE-MEAT CHICKEN, FETA CHEESE & ROASTED WATERMELON SEEDS WITH WATERMELON LIME VINAIGRETTE SALAD, SUMMER PICNIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein10.3g36.8% der Energie
Fett9.6g34.3% der Energie
Kohlenhydrate8.1g28.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
10.3g (36.8%)Fett
9.6g (34.3%)Kohlenhydrate
8.1g (28.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein10.3g
Fett9.6g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUMMER PICNIC SPRING MIX LETTUCE BLEND, SEASONED ROASTED WHITE-MEAT CHICKEN, FETA CHEESE & ROASTED WATERMELON SEEDS WITH WATERMELON LIME VINAIGRETTE SALAD, SUMMER PICNIC enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 9.6g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten