Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SPECIALTY, EGG SALAD, EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein12.4g35.7% der Energie
Fett19.8g57.1% der Energie
Kohlenhydrate2.5g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
12.4g (35.7%)Fett
19.8g (57.1%)Kohlenhydrate
2.5g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein12.4g
Fett19.8g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPECIALTY, EGG SALAD, EGG 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 19.8g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten