Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SOUTHWEST GRILL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7.6g27.7% der Energie
Fett12.5g45.6% der Energie
Kohlenhydrate7.3g26.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
7.6g (27.7%)Fett
12.5g (45.6%)Kohlenhydrate
7.3g (26.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST GRILL enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 12.5g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten