Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SALAD WITH BEEF, JALAPENO RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein6g28.6% der Energie
Fett10g47.6% der Energie
Kohlenhydrate5g23.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
6g (28.6%)Fett
10g (47.6%)Kohlenhydrate
5g (23.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein6.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALAD WITH BEEF, JALAPENO RANCH zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 10g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten