Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SALAD BOWL- BLT RANCH WITH CHICKEN, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein8.2g30.1% der Energie
Fett14.7g54.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g15.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
8.2g (30.1%)Fett
14.7g (54.0%)Kohlenhydrate
4.3g (15.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein8.2g
Fett14.7g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALAD BOWL- BLT RANCH WITH CHICKEN, CHICKEN enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 14.7g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten