Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ROASTED SWEET POTATO & APPLE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3g9.7% der Energie
Fett7g22.6% der Energie
Kohlenhydrate21g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
3g (9.7%)Fett
7g (22.6%)Kohlenhydrate
21g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED SWEET POTATO & APPLE SALAD enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 7g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten