Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ROASTED BEET AND APPLE ROMAINE LETTUCE, MANDARIN ORANGES, ROASTED BEETS, APPLES, SPINACH, FETA CHEESE, RED ONION, PUMPKIN SEEDS, AND DRIED CRANBERRIES WITH JERK SPICE VINAIGRETTE SALAD, ROASTED BEET AND APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein3g13.6% der Energie
Fett6g27.3% der Energie
Kohlenhydrate13g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
3g (13.6%)Fett
6g (27.3%)Kohlenhydrate
13g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein3.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED BEET AND APPLE ROMAINE LETTUCE, MANDARIN ORANGES, ROASTED BEETS, APPLES, SPINACH, FETA CHEESE, RED ONION, PUMPKIN SEEDS, AND DRIED CRANBERRIES WITH JERK SPICE VINAIGRETTE SALAD, ROASTED BEET AND APPLE 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 6g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten