Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RANCH SALAD WITH CHICKEN GRILLED CHICKEN MEAT, APPLES, MONTEREY JACK CHEESE WITH ROMAINE LETTUCE & RANCH DRESSING, RANCH SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein5.9g31.4% der Energie
Fett8.2g43.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
5.9g (31.4%)Fett
8.2g (43.6%)Kohlenhydrate
4.7g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein5.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RANCH SALAD WITH CHICKEN GRILLED CHICKEN MEAT, APPLES, MONTEREY JACK CHEESE WITH ROMAINE LETTUCE & RANCH DRESSING, RANCH SALAD WITH CHICKEN 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 8.2g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten