Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein2.9g9.4% der Energie
Fett7.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate20.7g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
2.9g (9.4%)Fett
7.1g (23.1%)Kohlenhydrate
20.7g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein2.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SALAD, POTATO zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 7.1g Fettgehalt und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten