Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein1.4g5.5% der Energie
Fett7.1g27.7% der Energie
Kohlenhydrate17.1g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
1.4g (5.5%)Fett
7.1g (27.7%)Kohlenhydrate
17.1g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein1.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SALAD zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten