Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OVEN ROASTED TOMATO & BASIL BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein0.9g3.9% der Energie
Fett9.4g41.2% der Energie
Kohlenhydrate12.5g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
0.9g (3.9%)Fett
9.4g (41.2%)Kohlenhydrate
12.5g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein0.9g
Fett9.4g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein2%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVEN ROASTED TOMATO & BASIL BRUSCHETTA enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 9.4g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten