Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein3.3g10.8% der Energie
Fett14g45.8% der Energie
Kohlenhydrate13.3g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
3.3g (10.8%)Fett
14g (45.8%)Kohlenhydrate
13.3g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein3.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 14g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten