Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MIXED GREENS SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein0.6g4.1% der Energie
Fett9g61.2% der Energie
Kohlenhydrate5.1g34.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
0.6g (4.1%)Fett
9g (61.2%)Kohlenhydrate
5.1g (34.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein0.6g
Fett9.0g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein1%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIXED GREENS SALAD zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.6g Protein, 9g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten