Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MANGO & QUINOA KALE, CABBAGE, MANGO, CUCUMBER, BELL PEPPER, AND CARROTS WITH A LIME MANGO VINAIGRETTE SALAD, MANGO & QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein2.6g10.1% der Energie
Fett5.8g22.6% der Energie
Kohlenhydrate17.3g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
2.6g (10.1%)Fett
5.8g (22.6%)Kohlenhydrate
17.3g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein2.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANGO & QUINOA KALE, CABBAGE, MANGO, CUCUMBER, BELL PEPPER, AND CARROTS WITH A LIME MANGO VINAIGRETTE SALAD, MANGO & QUINOA 126 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 5.8g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten