Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LOADED BAKED POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein4.3g11.3% der Energie
Fett20g52.8% der Energie
Kohlenhydrate13.6g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
4.3g (11.3%)Fett
20g (52.8%)Kohlenhydrate
13.6g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein4.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOADED BAKED POTATO SALAD enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 20g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten