Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PEANUTS, WONTON STRIPS WITH A THAI STYLE PEANUT CILANTRO DRESSING SALAD, THAI STYLE SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein7g18.9% der Energie
Fett13g35.1% der Energie
Kohlenhydrate17g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
7g (18.9%)Fett
13g (35.1%)Kohlenhydrate
17g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein7.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PEANUTS, WONTON STRIPS WITH A THAI STYLE PEANUT CILANTRO DRESSING SALAD, THAI STYLE SALAD WITH CHICKEN 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 13g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten