Gewürzgurken, Oliven, Paprika
KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein4.1g12.9% der Energie
Fett9.4g29.7% der Energie
Kohlenhydrate18.2g57.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
4.1g (12.9%)Fett
9.4g (29.7%)Kohlenhydrate
18.2g (57.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein4.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 9.4g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten