Gewürzgurken, Oliven, Paprika
JAMAICAN STYLE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein5.2g27.4% der Energie
Fett1.8g9.5% der Energie
Kohlenhydrate12g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
5.2g (27.4%)Fett
1.8g (9.5%)Kohlenhydrate
12g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein5.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAMAICAN STYLE SALAD zeigen 84 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 1.8g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten