Gewürzgurken, Oliven, Paprika
HARVEST SPRING MIX WITH APPLES, GOAT CHEESE CRUMBLED, WALNUTS, DRIED CRANBERRIES AND APPLE CIDER VINAIGRETTE DRESSING SALAD, HARVEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein2.8g7.5% der Energie
Fett17.5g47.2% der Energie
Kohlenhydrate16.8g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
2.8g (7.5%)Fett
17.5g (47.2%)Kohlenhydrate
16.8g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein2.8g
Fett17.5g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARVEST SPRING MIX WITH APPLES, GOAT CHEESE CRUMBLED, WALNUTS, DRIED CRANBERRIES AND APPLE CIDER VINAIGRETTE DRESSING SALAD, HARVEST 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 17.5g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten