Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GINGER RAMEN SALAD, GINGER RAMEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein2.4g7.3% der Energie
Fett10.6g32.1% der Energie
Kohlenhydrate20g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
2.4g (7.3%)Fett
10.6g (32.1%)Kohlenhydrate
20g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein2.4g
Fett10.6g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGER RAMEN SALAD, GINGER RAMEN enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 10.6g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten